Je gezin gezond in coronatijd*

Na maanden met coronamaatregelen en twee lockdowns hebben veel ouders moeite om het fijn te houden voor zichzelf en hun gezin. Je voelt je misschien gespannen, moe of je denkt dat je het niet goed doet. Okee, het is tijdelijk. Maar het duurt al wel lang! Hoe zorg je als ouder dat jouw gezin de coronatijd prettig, veilig en gezond door komt?

Neem de tijd: opvoeden - je hoeft het echt niet allemaal te kunnen. Maar je kunt het wel leren. Geef jezelf de tijd om te leren en verwacht niet dat het perfect gaat. Dan heb je al veel gewonnen.

Je bent niet alleen! We staan allemaal voor hetzelfde probleem. Elkaar steunen helpt mensen echt een crisis door. Wij werken met heel veel gezinnen in crisissituaties en we weten wat helpt.

Deze 8 stappen bevatten voor ieder gezin de belangrijkste dingen om te weten en te oefenen.

Met dank aan het Nederlands Jeugdinstituut