Spanningen thuis oplossen en voorkomen
Je doet je best, maar het kan eenvoudig niet iedere dag goed gaan. Soms heb je een 'slechte' dag en lukt het je niet om het thuiswerken, thuisonderwijs en opvoeden te combineren. Probeer op tijd te voelen dat je boos wordt op je kind, en loop dan weg.
Heb je dit vaker? Zoek dan meer steun en ontspanning voor jezelf. Afleiding helpt écht, ook bij het opvoeden. Maar je bent maar een mens. Dus als je toch uit je slof schiet of boos wordt, hoef je je niet te schamen. Zeg sorry, leg uit en los het probleem naderhand goed op.
Als boosheid in jouw gezin vaak oploopt, is het verstandig om je huisarts in vertrouwen te nemen. Die helpt je verder.
 |  |  |  |
 |  |  |  |