• Telefoon 088 356 20 00
  • Mail [javascript protected email address]
Aanmelden voor hulp
Aanmelden voor hulp

3. Stem samen af hoe je thuisblijft

Er zijn handige manieren om het ‘met zijn allen thuis zijn’ goed te laten verlopen.

Ontspannen en stoom afblazen

Als ouder wil je niet de hele dag politieagent zijn. En je hebt ook behoefte om af en toe een moment voor jezelf te hebben, of met je partner. Ontspannen en stoom afblazen. Zeker als je niet groot woont, is irritatie af en toe heel begrijpelijk.

Hoe zorg je voor je rust in huis? Een belangrijke stap is om te regelen dat je niet de héle tijd bij elkaar hoeft te zijn. Spreek bijvoorbeeld voor iedereen een tijdstip af om elke dag een uur de deur uit te zijn.

Overzicht Je gezin gezond in coronatijd
1. Zoek steun bij opvoedvragen2. Zorg voor structuur3. Omgaan met thuisblijven4. Motiveer je kind
5. Voorkom spanningen thuis6. Je puber zoekt de vrijheid7. Maak afspraken over mediagebruik8. Blijf gezond